karate padova

Benessere e Karate a Padova

 


Karate signifca anche Benessere

karate benessere padova

La finalità della mia pratica e del mio insegnamento è il benessere, nel senso olistico del termine.

E' un serpente che si mangia la coda, per stare bene bisogna praticare, per praticare bene bisogna stare......bene!!!!

Lo stare bene non è, ovviamente, solo una condizione fisica ma soprattutto una condizione mentale.
La serenità nell'ambiente dova si fa pratica è fondamentale per poter raggiungere il benessere: per questo motivo la mia scuola da grande importanza ai rapporti umani e sociali che permettono a tutti i miei allievi di arricchirsi a 360 gradi, anche al di fuori della disciplina marziale.

Imparare a difendersi, ad eseguire kata e forme del Karate, sono in realtà conseguenze di una pratica che ha come scopo primario il benessere dell'individuo.

Si inizia a praticare eseguendo della ginnastica rapportata alle nostre capacità, unita ae tecniche fondamentali.
Il corpo comincia ad abituarsi al movimento e a rinforzarsi, la nostra mente comincia a rassicurarsi sulle nostre capacità.

All'aumentare delle difficoltà sentiamo che il nostro corpo ci segue e la mente diventare sempre più sicura.

A questo punto si innesca una ruota che non ha limiti che porterà a tutti i risultati che magari abbiamo sognato per una vita.

Per informazioni:

Tel 3477311385
E-mail nepaccagnella@gmail.com

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